Балансувальна платформа EcoFit MD1420 дає змогу тренувати м'язи-стабілізатори, які мало використовуються під час звичайних тренувань. Але найголовніше — потреба зберігати рівновагу змушує напружуватися величезна кількість м'язів людського тіла. На диску можна виконувати сотні різних вправ — і вони стануть від цього тільки ефективнішими.