Петлі для «підвісного тренінгу» («suspension training») були відомі ще в 19 столітті. В кінці 90-х років 20 століття командиром підрозділу «Морських котиків» США Ренді Хэтриком разом з колегами в ході тренувань по підготовці до операції була розроблена «Y»-подібна підвісна система. Через кілька років, після демобілізації Хэтрика, їм був запропонований промисловий зразок петель
TRX («Total Resistance eXercise» - «Вправи з загальним опором»). На сьогоднішній день
петлі TRX стали популярними в США і у всьому світі.
Ключовими відмінностями функціональних петель є можливість опрацювання в межах одного тренування всіх груп м'язів, причому при виконанні окремих вправ одночасно залучаються не тільки основні групи м'язів, але і м'язи-стабілізатори, що значно підвищує ефективність тренувань. Тренування з петлями TRX розвивають силу і витривалість, ефективні при нарощуванні м'язової маси, при цьому розвивають гнучкість. Детальніше про програму тренувань можна дізнатися з диска з програмою підготовки (додається до комплекту поставки).
Важливою перевагою петель є їх компактність і можливість займатися при будь-якій можливості: в офісі і на відпочинку - завжди маючи з собою невелику зручну сумочку з петлями TRX.
Комплектація:
Функціональні петлі TRX
Дверне кріплення TRX
Підвісне кріплення TRX
Сумка для петель TRX
Інструкція по силовій підготовці
DVD-диск з програмою тренінгу з підготовки «Морського котика» США за 12 тижнів
Характеристики:
Довжина функціональних петель TRX: 100?140 см (регульована)
Рукоятки з м'якими уретановими вставками (довжина х діаметр): 13 х 3 см
Довжина кріплення дверного TRX Door Anchor: 31 см
Підвісне кріплення TRX з карабіном: 95 см
Ширина строп: 38 мм
Максимальна вага користувача: до 160 кг
